Apa lagi yang lebih menyegarkan saat berpesta selain segelas fruit punch
dingin di tangan Anda? Bukan hanya minuman biasa, fruit punch ini
memberikan bonus nutrisi untuk Anda. Campuran wine,
aprikot, plum dan peach menyumbangkan 50% vitamin A dan 30% vitamin C
dari kebutuhan harian Anda. Sementara berbagai penelitian juga menemukan
bahwa wine turut bekerja membantu menurunkan risiko kanker. Anda butuh:
2 cangkir potongan mix fruits (apricot, plum, peach)
2 cangkir jus apricot
2 cangkir sparkling wine
1 cangkir seltzer
Cara mengolah: Campur mix fruits, jus apricot, sparkling wine dan seltzer ke dalam satu pitcher. Bagi ke dalam 4 gelas yang telah diisi es batu.
Kandungan nutrisi: Kalori: 203 kal, Lemak: 1 g, Kolesterol: 0 mg, Karbohidrat: 29 g, Protein: 2 g, Serat: 2 g, Sodium: 5 mg, Potasium: 324 mg
Untuk 4 gelas
0 komentar:
Posting Komentar